Centre de formation Skill Mat

Entraînez-vous à votre rythme – commencez par le Niveau 1 et progressez 💪

Niveau 1 – Pas de base pour débutants

Commencez par les bases. Parfait pour les utilisateurs débutants et les enfants plus jeunes apprenant le contrôle et le mouvement.

Niveau 2 – Vitesse et précision intermédiaires

Passe à la vitesse supérieure. Ce niveau se concentre sur le contrôle du ballon, les changements de direction et une meilleure synchronisation sur le tapis.

Niveau 3 – Défi Avancé

Maintenant, ça devient sérieux. Des exercices rapides pour stimuler votre coordination, votre endurance et votre concentration sous pression.

Souvenez-vous — la constance est primordiale. Pratiquez quelques minutes par jour et observez la différence dans chaque match.

Ces vidéos seront toujours là quand vous en aurez besoin. Alors revenez quand vous voulez, progressez, et continuez à vous améliorer.

Merci de faire partie de la famille Shin Defender ⚽