Skill Mat Trainingscentrum

Train op je eigen tempo – begin met Niveau 1 en werk je omhoog 💪

Niveau 1 – Beginnersvoetwerk

Begin met de basis. Perfect voor beginners en jongere kinderen die controle en beweging leren.

Niveau 2 – Gemiddelde Snelheid & Precisie

Verhoog het tempo. Dit niveau richt zich op balcontrole, richtingsveranderingen en verbeterde timing op de mat.

Niveau 3 – Gevorderde Uitdaging

Nu wordt het serieus. Snel uitgevoerde oefeningen om je coördinatie, uithoudingsvermogen en focus onder druk te verbeteren.

Onthoud — consistentie is alles. Oefen een paar minuten per dag en zie het verschil in elke wedstrijd.

Deze video's zijn er altijd wanneer je ze nodig hebt. Kom dus gerust terug, verbeter jezelf en blijf beter worden.

Bedankt dat je deel uitmaakt van de Shin Defender-familie ⚽